予防歯科とは、むし歯になってから治療するのではなく「痛くなる前に予防する」という考え方です。そのためには、歯科医院でのプロフェッショナルケアと、自宅で行うセルフケアが大切です。
セルフケアだけでは、歯垢や歯石を完全に取り除くことができません。歯科医院で、定期的にPMTCや口腔内診査などの検診を受けていただき、むし歯や歯周病にならない健康な歯を維持していきましょう。
予防歯科で大切なことは3つです。
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1.
フッ素を口内に残す
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自宅でできるセルフケア
プロフェッショナルケア
- フッ素塗布…高濃度のフッ素を塗布してむし歯を予防します。
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2.
歯垢を残さず落とす
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自宅でできるセルフケア
- 歯ブラシで歯の一本一本を丁寧に磨く
- デンタルフロスを使って隙間の歯垢を取り除く
プロフェッショナルケア
- スケーリング…スケーラーという器具で歯石を取り除きます。
- PMTC…セルフケアでは落としきれていない歯垢を専用機器で落とします。
- 歯みがき指導…歯みがきに自信がある人でも、意外に磨けていないことが多いです。ひとりひとりのお口に合った歯みがきの仕方をお教えします。
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3.
細菌を増やさない
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自宅でできるセルフケア
- デンタルリンスなどの殺菌剤で口内の隅々まで洗浄する
プロフェッショナルケア
- 口腔内診査…歯や歯ぐきの状態をチェックします。口内細菌の数も調べます。
- シーラント…歯垢が残りやすい歯の隙間などを、あらかじめ樹脂などでふさいでむし歯を予防します。
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